Sommerferien Workshops

Bald stehen die Sommerferien vor der Tür und auch dieses Jahr sind wir wieder mit unseren Sommerworkshops dabei!

Hiphop Dance für Kids Alter 5-8 J.

Selbstverteidigung für Kids ab 5 J.

Selbstverteidigung für Teens ab 10 J.

Genauere Infos unter https://ferienplausch.feriennet.projuventute.ch

Anmeldungen direkt über den Ferienplausch oder per Nachricht an info@mitanza.ch

Fitness-Dance – das Tanzerlebnis für Frauen

Jeden Mittwoch Abend findet unser Kurs für Frauen statt. Du brauchst keine Vorkenntnisse im tänzerischen Bereich. Alle Levels sind willkommen!

Eine Stunde voller Bewegung, Musik und Spass! Wir tauchen in verschiedene Tanzstile ein und erleben so ein full body workout. Ob Hiphop, RocknRoll, Jazz, Salsa, Ladystyle, .. für jeden Geschmack ist was dabei! Die Tanzchoreografien sind leicht aufgebaut, so dass du die Tanzschritte schnell lernst und den Fitness Effekt gleich spürst. Denn je weniger du dich noch auf die Schrittabfolgen konzentrieren musst, desto mehr kannst du dich auf die richtige Ausührung konzentrieren.

Im Fitness-Dance wird gefördert:

Körperwahrnehmung l Koordination l Kraft l Beweglichkeit l Ausdauer l Taktgefühl

In dieser Stunde geht es um dich und deinen Körper. DU sollst dich wohl fühlen in einem sicheren Raum, in dem du dich kreativ ausdrücken darfst und durch das Tanzen deinen Emotionen freien Lauf lassen kannst.

Kurszeit: 18.00-19.00 l Anmeldung Probelektion: info@mitanza.ch / 078 645 50 59 (sms)

Rückblick Aufführung

Wir blicken auf eine tolle Aufführung im Juni zurück! Einige Kindertanzgruppen durften ihr Können zeigen. Danke vielmals an den Frauen- und Seniorenverein Grüningen für diese tolle Zusammenarbeit.

Mit diesen Fotos verabschieden wir uns nun in die Sommerferien 🙂

Tanzschüler/innen Tanzatelier Mitanza

Schnupperlektionen

Nächste Woche finden wieder Schnupperlektionen statt! Willst du auch gerne noch dabei sein? Dann melde dich schnellstmöglich an 🙂

Mittwoch 24.5. Fitness-Dance

Zeit: 18.00-19.00

Mitnehmen: Turnschuhe mit sauberer Sohle / Trainingsmatte(Yogamatte) oder Frotteetuch

Bezahlung: 10.- bar vor der Stunde oder per Twint

Freitag 26.5. MuKi-Dance

Zeit: 9.30-10.20

Alter: Kind ab 2J. mit erwachsener Begleitperson (Mami, Papi, Gotti, etc.)

Mitnehmen: Turntäppeli oder rutschfeste Socken

Bezahlung: 10.- pro Mami mit Kind, 15.- mit zwei Kinder – bar vor der Stunde oder per Twint

Anmeldung: info@mitanza.ch oder 078 645 50 59(whatsapp/sms)

Schnupperlektion

Wir starten ab Montag 9.Januar wieder mit den Tanzstunden. Es hat in verschiedenen Kurse wieder freie Plätze – Jetzt für eine Schnupperlektion anmelden!

Am Freitag 13.1. 9.30-10.20 kannst du mit deinem Kind, Enkel/in, Gottichind ins MuKi-Dance reinschnuppern. Es wird auf spielerische Weise getanzt, den Körper entdeckt und die Koordination geschult.

Am Mittwoch 25.1. finden verschiedene Schnupperlektionen statt:

16.00-16.50 Hiphop Kids 5-8J. NEU!

17.00-17.50 Ballett 7-10J. NEU!

18.00-18.50 Hiphop 9-13J.

Alle Stunden finden ab 4 Teilnehmer statt – Anmeldung unter info@mitanza.ch / 078 645 50 59 (sms/whatsapp) bitte Name des Kindes und Alter angeben

Kostenbeitrag: 10.- vor Ort bar oder twint

Mitnehmen: Kleidung der Kurse entsprechend, Trinkflasche, Ballettäppeli/ Hallenturnschuhe

Wir freuen uns auf viele tanzbegeisterte Kids und Teens 🙂

Gästebuch

Neu haben wir auf unserer Homepage auch ein Gästebuch in dem du dich verewigen darfst! Besuchst du oder dein Kind einen Tanzkurs bei uns? Hast du an einem Workshop teilgenommen? Oder kommt dein Kind in die Bewegungsspielgruppe? Dann schreib gerne ein Feedback!

Wir freuen uns sehr über einen Gästebuch-Eintrag von dir!

Stretching & Balance

Ab September findet ein neues Angebot statt! Stretching und Balance Kurs.. hier geht es um das richtige Dehnen der Muskulatur, Sehnen und Bänder. Meistens kommt dies im Alltag zu kurz und Beschwerden machen sich dadurch bemerkbar. Dein Körper fühlt sich nach regelmässigem Dehnen geschmeidiger an und deine Beweglichkeit wird verbessert. Auch Gleichgewichts-Übungen kommen in dieser Stunde nicht zu kurz, dadurch wird die Körperwahrnehmung gefördert und natürlich den Gleichgewichtssinn gestärkt.

Anmeldung Schnupperlektion: info@mitanza.ch

Neu! Stretching & Balance

Jeden Freitag Morgen oder Mittwoch Abend

Kursdauer: Trimester, Einstieg jederzeit möglich – 60min/Woche

Für jedes Alter geeignet!

Besonderes: Nimm ein/e Freund/in mit und du erhältst 10% Rabatt auf den Trimesterbetrag

Sommerferien Workshops

Nächste Woche beginnen die Sommerferien und auch dieses Jahr bieten wir wieder tolle Kurse für Kids und Teens an.

Wir haben noch wenige freie Plätze.. also nichts wie los und noch diese Woche anmelden!

1.Ferienwoche

  • Montag 18.Juli Selbstverteidigungs-Workshop für Kids und Teens
  • Dienstag 19.Juli Spiel- und Plauschtag für Kids von 4-9J.
  • Freitag 22.Juli Spiel- und Plauschtag für Kids von 4-9J.

5.Ferienwoche

  • 17.,18. und 19. August Hiphop Dance von 8-14J.
  • Samstag 20. August Selbstverteidigungs-Workshop für Kids und Teens

Genauer Beschreib der Kurse seht ihr unter: https://ferienplausch.feriennet.projuventute.ch/

Wir freuen uns auf euch!

Ballett für Kinder

Nach den Frühlingsferien finden neue Schnupperkurse für Kinder ab 4 – 10 Jahren in altersgerechten Gruppen im Ballett statt. Wir freuen uns über neue Ballerina’s/ Ballett-Tänzer, welche Freude an der Bewegung zur Musik haben!

Im Ballett gefördert wird:

  • Körperwahrnehmung und Haltung
  • Beweglichkeit
  • Gehör
  • Balance
  • Selbstbewusstsein

Für genauere Info’s zu den Stunden: Mail an info@mitanza.ch

Heels-Dance

Der neue Beginner Kurs hat gestartet. Jeden Montag Abend von 19.30-20.30 wird auf Highheels getanzt.

Du lernst das richtige Gehen und Tanzen auf hohen Schuhen. Dein Selbstwertgefühl wird automatisch gestärkt, du lernst deinen Körper nochmals richtig kennen und weisst wie du deine Bewegungen und dich selber in Szene setzt.

Der Kurs richtet sich an alle Frauen, welche Freude an der Bewegung haben und sich was gutes tun möchten. Denn hier heisst es: Zeig deine Weiblichkeit!

Lust auf eine Schnupperlektion? Dann melde dich unter info@mitanza.ch

Wir freuen uns auf euch! #womenspower